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抓敲捏揉那些按摩就能减肥的穴位

来源:小说网 日期:2019-2-21 分类:剧本要闻

减肥白城市那家医院看小儿癫痫方法今被身体肥胖困扰的人越来越多,就连广大男性也按耐不住,开始寻找更安全便捷的减肥方法。除了从日常饮食以及运动这两个治儿童癫痫哪些方法好方面入手之外,甘肃专门母猪疯的医院小编还发现通过按摩也能够起到减肥的作用。那么,按摩哪些穴位能减肥?  抓带脉瘦腰

减肥时,不要忘了每天拿抓此处200下,有很好的瘦腰效果。抓带脉可以刺激内脏蠕动,增强活力,改善便秘,最重要的当然是能赶跑腰部赘肉,这个嘛,裤腰带很快就告诉你效果的!

敲击风市瘦大腿

瘦大腿,第一个选的有效穴位是风市穴,要用敲击法。做法:对着该穴位敲100下为宜,力道由轻到重为好,效果出来会让你大吃一惊,原来肥肉都被敲走了!

捏梁丘穴塑造完美癫痫病常见的治疗方法腿部曲线

做法:将该处的肉轻轻捏起揉按3分钟左右。

揉殷门穴让腿一直这么瘦

做法:在殷门穴处用掌根进行揉按,力道要稍微大点,按揉2分钟即可。这样可以让腿部肥肉不反弹,对于肌肉型的腿部也有一定改善作用。殷门穴,膀胱经穴位,是重要的排毒通道,对于腿部减肥效果不俗。